Relasi & Pasangan · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Mengenal Attachment Style dalam Hubungan: Secure, Anxious, Avoidant
Pahami attachment style dalam hubungan: secure, anxious, avoidant, dan disorganized. Bukan label permanen, pola ini bisa berubah ke arah yang lebih aman.
Baca Selengkapnya
Keluarga & Pengasuhan · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Cara Mengatasi Tantrum pada Anak dengan Tenang dan Penuh Empati
Pahami mengapa anak tantrum dan cara mengatasi tantrum pada anak dengan tenang: langkah saat tantrum terjadi, pencegahan, dan kapan perlu ke psikolog.
Baca Selengkapnya
Anak & Remaja · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Dampak Screen Time pada Anak dan Remaja serta Cara Menyikapinya
Pahami dampak screen time pada anak dan remaja secara berimbang, kenali tanda penggunaan gawai bermasalah, dan buat kesepakatan keluarga yang sehat.
Baca Selengkapnya
Relasi & Pasangan · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Ciri Hubungan Tidak Sehat dan Kekerasan Emosional yang Perlu Dikenali
Kenali ciri hubungan tidak sehat dan kekerasan emosional, dampaknya bagi kesehatan mental, serta kapan dan bagaimana mencari bantuan dengan aman.
Baca Selengkapnya
Relasi & Pasangan · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Cara Menyelesaikan Konflik dengan Pasangan secara Sehat dan Asertif
Cara menyelesaikan konflik dengan pasangan secara sehat: komunikasi asertif, pesan-saya, jeda saat emosi memuncak, dan menghindari empat pola merusak Gottman.
Baca Selengkapnya
Relasi & Pasangan · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Hal yang Perlu Dibicarakan Sebelum Menikah agar Pernikahan Kokoh
Kenali hal yang perlu dibicarakan sebelum menikah: keuangan, anak, peran, keluarga besar, dan cara berkonflik. Simak juga manfaat konseling pranikah.
Baca Selengkapnya
Relasi & Pasangan · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Memulihkan Kepercayaan Setelah Perselingkuhan: Bertahan atau Berpisah?
Panduan memulihkan kepercayaan setelah perselingkuhan, cara memutuskan bertahan atau berpisah dengan sehat, dan peran konseling pasangan dalam prosesnya.
Baca Selengkapnya
Kesehatan Mental Kerja · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Ciri Lingkungan Kerja Toksik dan Cara Menjaga Kesehatan Mental
Kenali ciri lingkungan kerja toksik dan cara menjaga kesehatan mental Anda: mendokumentasikan kejadian, mencari dukungan, hingga menimbang pilihan realistis.
Baca Selengkapnya
Kesehatan Mental Kerja · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Cara Menghadapi PHK: Menjaga Kesehatan Mental Saat Kehilangan Kerja
Cara menghadapi PHK dengan lebih tenang: kenali reaksi emosional yang wajar, susun rutinitas baru, kelola keuangan sementara, dan jaga kesehatan mental Anda.
Baca Selengkapnya
Kecemasan & Emosi · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Stres Finansial dan Kesehatan Mental: Cara Mengelola Cemas soal Uang
Stres finansial bisa menguras kesehatan mental. Pelajari cara mengelola cemas soal uang lewat teknik psikologis dan langkah anggaran sederhana yang realistis.
Baca Selengkapnya
Depresi & Suasana Hati · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Tanda Peringatan Bunuh Diri pada Orang Terdekat dan Cara Menolongnya
Kenali tanda peringatan bunuh diri pada orang terdekat dan cara menolongnya: bertanya langsung, mendengarkan, menemani, dan menghubungkan ke profesional.
Baca Selengkapnya
Kesehatan Mental Kerja · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Beda Stres Kerja dan Burnout: Cara Mengenali dan Memulihkannya
Apa beda stres kerja dan burnout? Pahami definisi burnout menurut WHO, tiga dimensinya, tanda-tandanya, serta langkah realistis untuk memulihkan diri.
Baca Selengkapnya
Menampilkan 12 dari 68 artikel