Ikuti Skrining Mental Gratis untuk menemukan psikolog yang tepat untuk Anda. Mulai Sekarang →
Konseling online · Psikolog berlisensi

Konseling Duka & Kehilangan

Berduka adalah respons alami atas kehilangan, baik karena kematian orang tercinta, perpisahan, maupun hilangnya hal penting dalam hidup. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk berduka. Konseling memberi ruang untuk merasakan, mengenang, dan perlahan menemukan cara melanjutkan hidup.

12

psikolog menangani topik ini

Rp 180.000

biaya sesi mulai

60 mnt

per sesi via video

STR & SIPP

psikolog terverifikasi

Tanda Anda perlu dukungan

Bila beberapa hal ini terasa dekat dan berlangsung lama, berbicara dengan psikolog dapat membantu.

  • Rasa sedih atau hampa yang sangat berat
  • Sulit menerima kenyataan kehilangan
  • Rasa bersalah atau marah yang terus muncul
  • Menarik diri dari orang lain
  • Sulit menjalani aktivitas sehari-hari
  • Duka terasa tidak berkurang setelah waktu lama

Bagaimana konseling membantu

Psikolog Maknai menyesuaikan pendekatan dengan kebutuhan Anda.

  • Ruang aman untuk mengungkapkan perasaan
  • Memahami proses berduka yang Anda alami
  • Menemukan cara mengenang yang menenangkan
  • Membangun kembali rutinitas dan dukungan sosial
Psikolog Maknai

Psikolog yang menangani konseling duka & kehilangan

Bantu pilihkan psikolog

Pertanyaan umum

Kapan duka perlu dibawa ke psikolog?

Kapan pun Anda merasa membutuhkan pendampingan, terutama bila duka membuat Anda sulit menjalani hari-hari atau terasa tidak berkurang setelah waktu lama.

Apakah berduka bisa terjadi bukan karena kematian?

Bisa. Perceraian, putus hubungan, kehilangan pekerjaan, atau sakit juga dapat memicu duka.

Apakah anak yang berduka bisa dibantu?

Bisa, melalui layanan Maknai Anak dan Remaja dengan pendekatan sesuai usia.

Cara memulai

  1. 1. Pilih layanan Maknai Diri
    Durasi 60 menit per sesi, online via video.
  2. 2. Pilih psikolog & jadwal
    Lihat profil, keahlian, dan jadwal praktik.
  3. 3. Bayar online & dapatkan tautan sesi
    Konfirmasi dikirim lewat email dan WhatsApp.
Jadwalkan sekarang

Maknai bukan layanan gawat darurat. Dalam kondisi krisis, hubungi 112 atau layanan kesehatan jiwa Kemenkes 119 ext. 8.

Bacaan terkait

Topik konseling lainnya

Makna
AI untuk informasi & bantuan administratif
Halo Kak 😊 Saya Makna, asisten virtual Maknai. Saya siap membantu informasi layanan, psikolog, jadwal, harga, promo, dan cara booking.
AI dapat keliru. Informasi klinis/diagnosis tidak diberikan melalui chat ini.