Tanda Peringatan Bunuh Diri pada Orang Terdekat dan Cara Menolongnya
Kenali tanda peringatan bunuh diri pada orang terdekat dan cara menolongnya: bertanya langsung, mendengarkan, menemani, dan menghubungkan ke profesional.
10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Baca Selengkapnya
Depresi & Suasana Hati · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Anhedonia: Saat Hal yang Dulu Menyenangkan Kini Terasa Hambar
Anhedonia membuat hobi dan momen bahagia terasa hambar. Kenali tandanya, kaitannya dengan depresi, dan cara memulihkannya lewat behavioral activation.
Baca Selengkapnya
Depresi & Suasana Hati · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Cara Mendampingi Orang Depresi: Apa yang Sebaiknya Dikatakan?
Panduan cara mendampingi orang depresi: kalimat yang menguatkan, ucapan yang sebaiknya dihindari, tanda bahaya, dan cara menjaga diri Anda sendiri.
Baca Selengkapnya
Depresi & Suasana Hati · 10 Nov 2026 · Administrator Maknai
Depresi Bukan Sekadar Sedih: Kenali Ciri Ciri Depresi Sejak Dini
Kenali ciri ciri depresi, bedanya dengan sedih biasa, mitos dan fakta yang perlu diluruskan, serta kapan perlu ke psikolog. Anda tidak sendiri.
Baca Selengkapnya